Akademia      👉🏻  11-13 MAJA 2018  👉🏻 OSADA OSJAKÓW  👉🏻  15 MIEJSC

JEŚLI
👉🏻 CODZIENNOŚĆ stała się przytłaczająca
👉🏻 Potrzebujesz CZASU DLA SIEBIE
👉🏻 Chcesz rozprostować SKRZYDŁA
👉🏻 a najchętniej przez 3 DNI ZDROWO JEŚĆ

3 KOBIETY

SONIA

Z wykształcenia lekarz stomatolog.

Ponieważ pasjonuje się psychologią i rozwojem osobistym dodatkowo ukończyła kurs terapii Gestalt w Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie i studia podyplomowe ``Couching i mentoring`` na SWPS-ie w Katowicach.
A lektura kolejnych fantastycznych książek zaprowadziła ją wprost na warsztaty psychoterapeutyczne Katarzyny Miller, która odtąd stała się jej życiowym guru i duchową przewodniczką.
Interesuje się ewolucją , uwielbia socjobiologię i książki Richarda Dawkinsa i Daniela Dennetta. Wierzy w emancypację kobiet, postęp ludzkości i witaminy. I w to, że mamy coraz mniej czasu żeby uratować świat.

WIEDŹMA RADZI - SONIA WOLANIN

LEKARZ / COACH / MATKA / ŻONA
28378049_557324201302092_6578982934113878027_n

Zawodowo zajmuje się terapią osób uzależnionych i współuzależnionych. Jest edukatorką trzeźwości i zdrowego stylu życia, a od niedawna także malarką !

W Osjakowie poprowadzi warsztat o temacie:
``Porozmawiajmy o marzeniach. Marzenia to ukryte pragnienia. Marzenia do spełnienia.``

BOŻENA STRYCHOWSKA

TERAPEUTKA / COACH /ARTYSTKA
28234832_556187648082414_3991549509683124900_o

Z wykształcenia i pasji pedagog, coach i instruktor jogi.

Jogą zajęłam się aby dbać o ciało dokładniej o kręgosłup. Szybko jednak okazało się, że joga jest metodą na zdrowe plecy, dobre samopoczucie, świetną zabawę, nabranie dystansu i siły do codziennych wyzwań oraz nauczenie się bycia tu i teraz. I właśnie tym chcę się z Tobą podzielić w trakcie naszych warsztatów w osadzie.

Agnieszka Stronka-Świergała

PEDAGOG / COACH / INSTRUKTOR JOGI

3 DNI

PIĄTEK

11.05.2018

18:00

Rejestracja - odbiór pakietów startowych.

18:30

Powitanie uczestniczek, Wiedźma Radzi:

Czy twoje koło życia turla się w dobrą stronę?

19:30

Kolacja

Przygotowana z dbałością o Wasze podniebienie i żołądki!

20:30

Dla każdej uczestniczki warsztatów dostepna jest sauna oraz jacuzzi

- przy dobrej pogodzie także basen zewnętrzny z podgrzewaną wodą:)

SOBOTA

12.05.2018

7:00

JOGA - Doładuj się energią!

Pokażemy Ci jogę, która nie jest nudna. Jogę, która daje energię i wzmacnia wszystkie mieśnie, których potrzebujesz, żeby podążać za swoimi marzeniami!

9:00

Śniadanie

Bo to najważniejszy posiłek dnia - jedz do syta!

10:30

Warsztaty z Bożeną Strychowską

Bożena jest autorką książki ``Bliżej siebie``. Na warsztatach nauczysz się jak posługiwać sie kartami KIS w pracy z emocjami.

14:00

Obiad

15:00

Leżakowanie / Czas dla siebie

16:00

Gry plenerowe

Bo przecież, nie przyjechałaś tu siedzieć:) Zagramy plenerowo, w poszukiwaniu radości z dzieciństwa!

18:30

Kolacja

19:30

Gramy kartami KIS

Czyli mały sprawdzian nabytych umiejetności.

20:30

Joga relaksacyjna z pranayamą.

NIEDZIELA

13.05.2018

7:00

Joga poranna / Oddychanie w lesie

Aktywności uzależnione od pogody.

9:00

Śniadanie

10:30

Spławiamy Wiedźmy kajakami.

Spływ w dół rzeki.

Po dotarciu do portu.

Grill warzywny / pożegnanie

3 AKTYWNOŚCI

JOGA

KAJAKI

BASEN / SPA/ SAUNA

Akademia      👉🏻  11-13 MAJA 2018  👉🏻 OSADA OSJAKÓW  👉🏻  15 MIEJSC