PSYCHOLOGIA KUCHENNA
– 
co Goździkowa na ból duszy radzi..

Ciekawa jestem, kto jeszcze pamięta film pod tym tytułem? Ten pierwszy, Clouzota, z 1953, z młodym Yves'em Montandem. Przypomnę. Grupa życiowych straceńców, żeby zmienić swoje życie i wydostać się z zapomnianego przez Boga i ludzi miasteczka w Ameryce Południowej podejmuje się skrajnie niebezpiecznej misji przewiezienia...

Jak mówi mądra sentencja "toniemy nie dlatego, że się zanurzamy, lecz dlatego, że pozostajemy pod wodą". Czasami coś w naszym życiu lekko szwankuje, bywa, że przytrafia się większa katastrofa. W wielu przypadkach jest ona skutkiem naszych błędnych decyzji i jedyne, co człowiek ma wtedy ochotę...

Podobno drzewny horoskop galijskich druidów jest najstarszym, najbardziej tajemniczym i obrośniętym legendą horoskopem. Podając dzień i miesiąc urodzenia możesz się dowiedzieć, czy jesteś delikatną brzozą, wesołą jarzębinką, czy też strzelistą topolą. Osobiście go lubię, bo przypisuje mi sosnę, a to moje ulubione drzewo, bo tworzy...

Jak mawiał Henry Ford ;"Jeżeli myślisz, że coś możesz lub czegoś nie możesz, za każdym razem masz rację". Twoje przekonania kształtują twoją rzeczywistość, a nietoperz to mysz, która uznała, że może latać. Nasz mózg rejestruje tylko niewielką część otaczającej nas rzeczywistości. Bodźców jest zbyt wiele,...

Naukowcy od dawna badają tzw. zjawisko automatycznych reakcji. Dotyczy ono całego królestwa zwierząt, a więc i nas. I takiej na przykład indyczce funkcja "macierzyństwo" uruchamia się w odpowiedzi na odgłos popiskiwania pisklęcia. Jeśli przytroczymy magnetofonik z nagranymi piskami do pluszowego miśka, mama-indyczka natychmiast weźmie go...

Chyba wszyscy słyszeli o słynnym eksperymencie psychologa społecznego Waltera Mischela z lat 60-tych, nazywanym testem pianki marshmallow. Czterolatkom dawano słodki przysmak, a prowadzący eksperyment wychodził, zapowiadając, że komu uda się powstrzymać od zjedzenia pianki aż do jego powrotu, ten dostanie w nagrodę dwie pianki. W...

Jest takie jedno słowo, powszechnie używane w naszych opowieściach, zwłaszcza tych, które dotyczą przeszłości. Słowo to odbiera nam szczęście i zamyka nas na chwilę obecną. Koncentruje naszą uwagę na braku, przez co tracimy z oczu bogactwo, które nas otacza. To niepozorne słówko brzmi "gdyby". Ach, gdybym...

Czytam sobie Daniela Kahnemana "Pułapki myślenia" i zastanawiam się, czemu jeszcze nie mam nagrody Nobla. Żartuję. Autor dostał nagrodę w dziedzinie ekonomii, która jest mi tak obca jak ósmy pasażer Nostromo, więc szanse zerowe. Natomiast w "Pułapkach", w rozdziale o szczęściu jako dobrostanie doznawanym, wnioski...

Niby to proste prawdy, ale kiedy jesteśmy zakochani, rzadko zdajemy sobie z nich sprawę. Po pierwsze. To, że ktoś się w Tobie zakochał, nie znaczy, że rozwiąże wszystkie twoje problemy, nada sens życiu i zasypie wszystkie czarne dziury w twoim sercu. Kiedy chodzimy na endorfinowym haju...

Zakładając, że w ogóle chcesz coś zmieniać. Bo może masz już fajne, spełnione życie, którym potrafisz się cieszyć na co dzień. To bardzo gratuluję i zapraszam do podzielenia się sposobami osiagnięcia tego stanu. Jeśli jednak czujesz, że żyjesz według cudzych scenariuszy, czas przecieka ci przez...

Jak twierdzi psychologia poczucie winy, obok poczucia wstydu i lęku należy do grupy emocji kontrolujących. Cechą charakterystyczną tych emocji jest ich udział w skłanianiu człowieka do zachowań zgodnych z systemem zasad i norm, akceptowanych przez niego samego lub jego szersze otoczenie społeczne. Poczucie winy jest...

W latach 80-tych zeszłego wieku psycholodzy odkryli kierujące naszym myśleniem i postępowaniem zjawisko tzw. torowania, czyli po angielsku primingu. W skrócie chodzi w nim o to, że słowa lub idee pojawiające się w naszym mózgu, automatycznie i bez naszej wiedzy, torują drogę innym, ze sobą...