Jest taki serial na Netflixie, kto nie zna, gorąco polecam. Chociaż mnie oglądanie idzie bardzo powoli, bo każdy odcinek odchorowuję jakiś czas. Ale warto. Warto zobaczyć, co może się zdarzyć, jeśli nasza cywilizacja będzie dalej podążała drogą, na którą weszła dzięki nowym technologiom. Technologiom, które są pomocne i użyteczne, ale mogą też pokazać swoje drugie, […]
Bohaterowie są zmęczeni
Żeby nie było . Bardzo cenię i podziwiam kobiety takie jak Kamila Rowińska, czy Ania Witowska, które zawodowo zajmują się coachingiem, mentoringiem i motywowaniem kobiet do bycia niezależną. Do robienia kariery, ciężkiej pracy i bycia fit 24 godziny na dobę. Przyznam, że po wysłuchaniu jednej czy drugiej motywacyjnej pogadanki nawet ja mam przez chwilę przypływ […]
Nie kop krzesła
Wszyscy to czasem przeżywamy. Wkurzamy się na mebel, o który uderzyliśmy się przechodząc przez pokój, albo na deszcz, który pada kiedy akurat wybieramy się na wycieczkę. Przeżywamy katusze stojąc w korku. Te emocje są, oczywiście, zrozumiałe i nie szkodzą nam specjalnie, choć też i nie pomagają, bo zarówno korek, jak i pogoda wydają się być […]
Po co tego nie widzisz?
Podobno najbardziej irytujące pytanie, jakie można zadać to “dlaczego?”. Może ma to jakiś związek z przechodzonym przez wszystkie dzieci tzw. wiekiem pytań, kiedy zadawane rodzicom pytanie “dlaczego” zmusza ich do nieustannego tłumaczenia maluchowi świata, co, przyznajmy, jest dosyć męczące. Ale jest też drugi powód. Słysząc to pytanie irytujemy się, bo zmusza nas do szukania przyczyny […]
Jakim jesteś drzewem i dlaczego dębem
Podobno drzewny horoskop galijskich druidów jest najstarszym, najbardziej tajemniczym i obrośniętym legendą horoskopem. Podając dzień i miesiąc urodzenia możesz się dowiedzieć, czy jesteś delikatną brzozą, wesołą jarzębinką, czy też strzelistą topolą. Osobiście go lubię, bo przypisuje mi sosnę, a to moje ulubione drzewo, bo tworzy cudowne, suche, piaszczyste lasy o charakterystycznym mikroklimacie. Kto nie pamięta […]
Zejdź sobie z drogi
Jak mawiał Henry Ford ;”Jeżeli myślisz, że coś możesz lub czegoś nie możesz, za każdym razem masz rację”. Twoje przekonania kształtują twoją rzeczywistość, a nietoperz to mysz, która uznała, że może latać. Nasz mózg rejestruje tylko niewielką część otaczającej nas rzeczywistości. Bodźców jest zbyt wiele, żebyśmy widzieli i słyszeli wszystko co nas otacza w każdej […]
Każdemu jego Tao
W mądrej książce Macieja Bennewicza “Coaching Tao” znalazłam przepis na wybór drogi życiowej. Już mówię. 1. Sens. Poczucie sensu dają nam takie działania, przeżycia i aktywności, w których realizujemy osobiste wartości i to, w co wierzymy. 2. Talent. To nasze najważniejsze umiejętności, uzdolnienia, rzeczy, które przychodzą nam z łatwością. Nawet jeśli sami ich nie dostrzegamy, […]
Fałszywe pianki marshmallow
Chyba wszyscy słyszeli o słynnym eksperymencie psychologa społecznego Waltera Mischela z lat 60-tych, nazywanym testem pianki marshmallow. Czterolatkom dawano słodki przysmak, a prowadzący eksperyment wychodził, zapowiadając, że komu uda się powstrzymać od zjedzenia pianki aż do jego powrotu, ten dostanie w nagrodę dwie pianki. W długoletniej obserwacji uczestników badania okazało się, że te dzieci, które […]
Dwa słowa, które zamykają Ci drogę do szczęścia
Jest takie jedno słowo, powszechnie używane w naszych opowieściach, zwłaszcza tych, które dotyczą przeszłości. Słowo to odbiera nam szczęście i zamyka nas na chwilę obecną. Koncentruje naszą uwagę na braku, przez co tracimy z oczu bogactwo, które nas otacza. To niepozorne słówko brzmi “gdyby“. Ach, gdybym tylko była szczuplejsza. na pewno moje życie wyglądałoby inaczej. […]
10 postanowień noworocznych, które NAPRAWDĘ zmienią twoje życie
Zakładając, że w ogóle chcesz coś zmieniać. Bo może masz już fajne, spełnione życie, którym potrafisz się cieszyć na co dzień. To bardzo gratuluję i zapraszam do podzielenia się sposobami osiagnięcia tego stanu. Jeśli jednak czujesz, że żyjesz według cudzych scenariuszy, czas przecieka ci przez palce, a relacje z ludźmi nie są takie, jakich pragniesz, […]