pół żartem

I Ty będziesz slow

Po epoce gonienia za karierą i pieniędzmi nastała epoka poradników jak żyć slow. Byłam dzisiaj w empiku i bez trudu znalazłam na półce co najmniej pięć różnych. Zainteresowanym polecam zwłaszcza “Slow life. Zwolnij i zacznij żyć” Joanny Glogazy, bardzo popularnej blogerki modowo, life-style’owej. Ja nie kupiłam, bo ogólnie żyję slow, jako, że nie ma takiej […]

PSYCHOLOGIA KUCHENNA

Zejdź sobie z drogi

Jak mawiał Henry Ford ;”Jeżeli myślisz, że coś możesz lub czegoś nie możesz, za każdym razem masz rację”. Twoje przekonania kształtują twoją rzeczywistość, a nietoperz to mysz, która uznała, że może latać. Nasz mózg rejestruje tylko niewielką część otaczającej nas rzeczywistości. Bodźców jest zbyt wiele, żebyśmy widzieli i słyszeli wszystko co nas otacza w każdej […]

wychowanie bez porażek

Każdemu jego Tao

W mądrej książce Macieja Bennewicza “Coaching Tao” znalazłam przepis na wybór drogi życiowej. Już mówię. 1.  Sens. Poczucie sensu dają nam takie działania, przeżycia i aktywności, w których realizujemy osobiste wartości i to, w co wierzymy. 2. Talent. To nasze najważniejsze umiejętności, uzdolnienia, rzeczy, które przychodzą nam z łatwością. Nawet jeśli sami ich nie dostrzegamy, […]

PSYCHOLOGIA KUCHENNA

Nie przepłacaj

Naukowcy od dawna badają tzw. zjawisko automatycznych reakcji. Dotyczy ono całego królestwa zwierząt, a więc i nas. I takiej na przykład indyczce funkcja “macierzyństwo” uruchamia się w odpowiedzi na odgłos popiskiwania pisklęcia. Jeśli przytroczymy magnetofonik z nagranymi piskami do pluszowego miśka, mama-indyczka natychmiast weźmie go pod swoje skrzydła. Pisk to tzw. wyzwalacz i wobec jego […]

PSYCHOLOGIA KUCHENNA

Fałszywe pianki marshmallow

Chyba wszyscy słyszeli o słynnym eksperymencie psychologa społecznego Waltera Mischela z lat 60-tych, nazywanym testem pianki marshmallow. Czterolatkom dawano słodki przysmak, a prowadzący eksperyment wychodził, zapowiadając, że komu uda się powstrzymać od zjedzenia pianki aż do jego powrotu, ten dostanie w nagrodę dwie pianki. W długoletniej obserwacji uczestników badania okazało się, że te dzieci, które […]

PSYCHOLOGIA KUCHENNA

Dwa słowa, które zamykają Ci drogę do szczęścia

Jest takie jedno słowo, powszechnie używane w naszych opowieściach, zwłaszcza tych, które dotyczą przeszłości. Słowo to odbiera nam szczęście i zamyka nas na chwilę obecną. Koncentruje naszą uwagę na braku, przez co tracimy z oczu bogactwo, które nas otacza. To niepozorne słówko brzmi “gdyby“. Ach, gdybym tylko była szczuplejsza. na pewno moje życie wyglądałoby inaczej. […]

podróże małe i duże

Zamień miotłę na skrzydło, czyli polataj sobie

W paru postach delikatnie przemyciłam już mój zachwyt dla paralotni i myślę, że jest nas już tyle, że może kilka z Was byłoby bliżej zainteresowanych tematem. Od razu mówię, że żaden ze mnie ekspert, ale służę namiarami na asów przestworzy jakby co. Sama latam baaardzo amatorsko, tak bardzo, że moi sympatyczni koledzy podarowali mi kiedyś […]

feminazi

Gdzie, do cholery, była Mia?

Czytam ja sobie artykuł o Woodym Allenie w “Wysokich Obcasach” i oczom nie wierzę. Molestowana przez niego w latach 90-tych córka Mii Farrow, Dylan, po raz kolejny domaga się sprawiedliwego potraktowania sławnego tatusia pedofila, aktorki przepraszają za współpracę z reżyserem, skandal na całego. A ja się zastanawiam, jakim cudem ten najsłynniejszy neurastenik w Hollywood jeszcze […]

PSYCHOLOGIA KUCHENNA

Zaskakująca wiedza o szczęściu, czyli co odkrył laureat Nobla

Czytam sobie Daniela Kahnemana “Pułapki myślenia” i zastanawiam się, czemu jeszcze nie mam nagrody Nobla. Żartuję. Autor dostał nagrodę w dziedzinie ekonomii, która jest mi tak obca jak ósmy pasażer Nostromo, więc szanse zerowe. Natomiast w “Pułapkach”, w rozdziale o szczęściu jako dobrostanie doznawanym, wnioski jego i jego współpracowników, płynące z wnikliwych badań naukowych, bardzo […]

PSYCHOLOGIA KUCHENNA

3 rzeczy, które dobrze jest wiedzieć o związkach

Niby to proste prawdy, ale kiedy jesteśmy zakochani, rzadko zdajemy sobie z nich sprawę. Po pierwsze. To, że ktoś się w Tobie zakochał, nie znaczy, że rozwiąże wszystkie twoje problemy, nada sens życiu i zasypie wszystkie czarne dziury w twoim sercu. Kiedy chodzimy na endorfinowym haju i pół metra nad ziemią, to najczęściej tak właśnie […]

Back To Top